【症例】ゴルフの飛距離アップ！姿勢の歪みを整えて理想のスイングへ ８０代・男性
「痛む場所はないけれど、姿勢が悪くて思い通りにゴルフのスイングができない」とご相談に来られた80代男性の症例です。 初回の検査：お体の「左への傾き」が体幹の回転を邪魔していた 初回の検査で姿勢の写真を撮影したところ、お体 […]
【症例】猫背３ヶ月で改善 小学生
「子どもが普段から背中を丸めて座っている」「姿勢の悪さが気になる」とご相談に来られた小学生の症例です。 特に体への痛みはありませんでしたが、姿勢チェックの写真では頭が大きく前に出ている典型的な猫背状態でした。日常的な姿勢 […]
小学生サッカー選手に多い「かかとの痛み」の原因とは？ふくらはぎの柔軟性とケア方法
暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日頃からサッカーのコーチとして小学生の選手たちと接していると、毎シーズンのように相談を受ける悩みがあります。それは「かかとの痛み」です。 チームの中を見渡してみても […]
「夕方になると足裏がだるい…」それ、扁平足のサインかも？正しい知識と原因・全身への影響・解消法を徹底解説
「しっかり休んでいるはずなのに、夕方になると足の裏がドッと重だるくなる」 「以前よりも疲れやすくなり、長時間の買い物や散歩がつらくなってきた」 このようなお悩みを抱えていませんか？ 実はその不調、足の裏の構造が崩れる「扁 […]
靴のサイズと足の本当の関係｜痛みの原因は「大きすぎる靴」にあり？
「最近、歩くたびに足の裏や指先が痛む」 「外反母趾が進んできた気がする」 「夕方になると足が異常に疲れる」 こうしたお悩みで当院に来院される患者様に対して、当院では施術だけでなく「足のサイズの計測」を必ず行っています。 […]
【対談から学ぶ】子どものスポーツ環境と「身体の使い方」のリアル
こんにちは！ 先日、YouTubeで非常に興味深く、深く考えさせられる対談動画を見つけました。 出演されていたのは、元Jリーガーの方と、現在もJリーグの現場で選手を支えている現役の整形外科医（チームドクター）の方。 プロ […]
「健康のためにウォーキングを始めたのに膝が痛い…」それ、フォームではなく「足元」が原因かもしれません
「健康のためにウォーキングを始めたけれど、最近膝の内側が痛む…」 「せっかく運動を習慣にしようと思ったのに、痛くて歩くのが苦痛…」 当院にも、このように「健康意識高く運動を始めたのに、膝を痛めてしまった」という方がご相談 […]
【どこに行くべき？】接骨院・整形外科・整体院の違いを解説！失敗しない選び方とケガを早く治すポイント
「急に腰がグキッとなった」「段差で足をグネってひねってしまった」「肩や首がずっと重だるい……」 体にこのような痛みや不調が起きたとき、あなたはどこに行きますか？ 近くを検索してみると、「整形外科」「接骨院（整骨院）」「整 […]
【自宅でできる】外反母趾の痛みを和らげる！簡単セルフケア3選
「最近、親指の付け根が靴に当たって痛い…」 「足の形が変形してきた気がするけれど、自分でできる対策はない？」 そんな外反母趾のお悩みはありませんか？ 外反母趾の大きな原因の一つは、足の裏にある「足部内在筋（そくぶないざい […]
【検証レビュー】例の「足に優しいサンダル」が到着！扁平足の私がガチで履いてみた結果…
こんにちは。みうら接骨院の三浦です。 前回のブログで「同業の先生から、足の構造を緻密に計算した凄いサンダルがあると教えてもらった」「悔しいけれど、届き次第すぐレビューします！」とお伝えしていたのを覚えているでしょうか？ […]