【実録】院長が寝違えました…痛みを体験して改めて実感した「患者様の日常の大変さ」新着!!
こんにちは！院長の三浦です。 実は昨日、朝起きた瞬間に首に激痛が走りました……。 そう、恥ずかしながら「寝違え」を起こしてしまったのです。 「首の痛みを改善するプロ」である自分が寝違えてしまうなんて少しお恥ずかしい話なの […]
【ランナー膝】走ると膝の外側が痛い！腸脛靭帯炎の原因と無理なく治す4ステップ改善法新着!!
「走り始めてしばらくすると、膝の外側がズキズキ痛くなってくる…」 「休むと楽になるけれど、また走り始めると同じところが痛む…」 このような膝の外側の痛みに悩んでいませんか？ ランニングを日常的に楽しんでいる方や、マラソン […]
しゃがめない原因とは？かかとをつけてしゃがめない人の特徴と改善ストレッチ
「昔は普通にできていたのに、かかとを床につけたまましゃがもうとすると後ろに倒れてしまう…」 「お子さんにかかとをつけたまましゃがませようとしたら、全然できなかった…」 最近、このような「かかとを地面から離さずにしゃがむこ […]
【安城・刈谷エリア】足腰の痛みに優しい「スリップインシューズ」！話題のオーソフィートが近隣店舗に入荷しました
こんにちは！みうら接骨院です。 当院ではこれまでもブログや日々の施術の中で、腰や膝、股関節への負担を減らすための「足元からのケア」や「負担のかかりにくい正しいシューズ選びのポイント」をお伝えしてきました。 「靴やインソー […]
挑戦と成長が詰まった一日／サッカーチームのカップ戦を振り返って
昨日は、コーチを務めているサッカーチームが出場する市内のカップ戦でした。 今回はチームから2チームがエントリーし、選手一丸となって大会に挑みました。 結果としては、目標としていた順位には届かず悔しさも残る形となりましたが […]
【変形性膝関節症】人工関節を勧められた70代が3ヶ月で歩行スピード改善！靴とインソールでの回復事例
70代の患者様が「変形性膝関節症」と診断され、病院で人工関節の手術を勧められてご来院されたケースです。 お仕事で歩く機会が多いものの、膝の内側の痛みが強く、歩くスピードもかなり遅くなってしまい長く歩けない状態でした。 詳 […]
なぜ、みうら接骨院は「靴」を徹底的にチェックするのか？〜施術だけでは救えなかった足の悩みと、私が行き着いたひとつの答え〜
こんにちは。みうら接骨院 院長の三浦です。 当院に来院された患者様から、よく驚かれることがあります。 それは、「施術に入る前やカウンセリングの時に、普段履いている靴をとても細かくチェックする」ということです。 「足腰の痛 […]
なぜ足底腱膜炎になるのか？原因から症状、当院での改善策まで徹底解説
「朝起きて最初の一歩目を踏み出したとき、かかとにピリッとした激痛が走る」「動き始めに足の裏が痛くて歩きにくい」といった症状に悩まされていませんか？ 一般的には「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」と呼ばれていますが、近年 […]
【50代女性】立ち仕事で再発した足裏の痛み｜足元のバランスと靴の見直しで変化を目指した症例
立ち仕事による足裏の痛みが1年ほど前に発生し、一度は落ち着いたものの再発してしまいご相談に来られた50代女性の症例です。 初回の検査で足の状態や歩行のチェックを行ったところ、かかとが内側に傾く「過回内」の傾向が確認されま […]
【セルフチェック付】スムーズに歩くための「歩行周期」と身体の使い方
まだまだ暑い日が続きますが、健康のためにウォーキングに取り組まれている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、日常何気なく行っている「歩行」。スムーズに身体を動かすためのポイントについて解説していきます。 実は、正 […]