靴の選び方のポイント記事一覧
こんな時はどんな靴がいい？シチュエーション別・足に負担の少ない靴の選び方新着!!
こんにちは！みうら接骨院です。 「たくさん歩いた日は、夜になると足の裏やふくらはぎがパンパンに張ってしまう……」 「仕事が終わる頃には、足がだるくて一歩も歩きたくない……」 このような足の疲れや痛みに悩まされていませんか […]
インソールの効果と種類について｜違いを知って正しく選ぶ
靴屋さんやスポーツ用品店、さらには治療院など、最近はいろいろな場所で見かけるようになった「インソール（靴の中敷き）」。 「どれを選んでも同じじゃないの？」「高いものと安いもので何が違うの？」と疑問に思っている方も多いので […]
なぜ接骨院で「靴の試し履き」をするのか？お悩み解決のカギは、足元と施術の相乗効果にあります
1. はじめに：まずは、あなたのお悩みを聞かせてください 接骨院に来院される目的は、人それぞれです。「急に腰を痛めてしまった」「長年、膝の痛みが取れない」「歩くたびに足の裏が痛む」など、まずは今抱えている不安や辛さを、詳 […]
子供の靴選び「大きめ」はNG？接骨院の先生が教える、一生の歩き方を決める足育の真実
【はじめに】その「親心」が子供の足を歪ませている？ 「子供の靴なんて、すぐに小さくなるから……」 「安い買い物じゃないし、少しでも長く履けるように……」 そう思って、余裕がある「大きめの靴」をお子さんに履かせていませんか […]
一生歩ける膝を作る、靴と歩き方
「最近、歩き始めに膝の内側がズキッとする」 「階段の上り下りが億劫になってきた」 そんなお悩みはありませんか？ 「もう年だから仕方ない」と諦めてしまう方も多いのですが、実は膝の痛みには明確な「原因」があります。 今日は、 […]
自分の足はどのタイプ？
〜扁平足・ハイアーチ・開帳足の特徴とリスクを解説〜 「足が疲れやすい」「立ち仕事のあとにだるさが残る」「靴が合っていない気がする」 このようなお悩みがある方は、もしかすると足のタイプが関係しているかもしれません。 今回は […]
通勤・通学で足に負担のかかりにくい靴の選び方
〜新生活を快適にスタートするために〜 新年度は、就職や進学で生活が大きく変わるタイミングです。通勤・通学で歩く距離が増え、「足が疲れる」「痛くなる」といったお悩みが出やすくなります。その原因の多くは、“靴選び”にあります […]
立ち仕事で足が疲れる原因とは？実は“靴”が関係しているかもしれません
立ち仕事で足が疲れる原因とは？実は“靴”が関係しているかもしれません 「仕事終わりになると足がパンパンになる…」「夕方になると足が重だるくてつらい…」 このようなお悩みはありませんか？ 立ち仕事や歩く時間が長い方にとって […]
足に合った靴を履くことが大切
足に合った靴を履くことが大切 〜足のトラブルを防ぐために知っておきたいポイント〜 「歩くと足が疲れやすい」「足の裏が痛くなる」「外反母趾が気になってきた」 このような足のお悩みを抱えている方は少なくありません。その原因の […]
インソールが必要になるタイミングはいつ？
「周りの子の多くがインソールを入れているから、うちの子も入れたほうがいいですか？」 先日、サッカーのコーチをしているときに、父兄の方からこんな質問を受けました。最近は、スポーツをしている子どもたちの中でもインソールを使っ […]