扁平足でお悩みの方へ｜安城市のみうら接骨院

扁平足でこのようなお悩みはありませんか？

・足の内側が疲れやすい
・長時間歩くと足がだるくなる
・土踏まずがほとんどないと言われた
・靴の内側だけすり減る
・膝やすねまで痛くなることがある

見た目の問題だけでなく、
体全体に影響することがあるのが扁平足です。

扁平足とはどのような状態か

扁平足とは、
足の内側にある「土踏まず（内側縦アーチ）」が低下した状態を指します。

アーチには

・衝撃を吸収する
・体重を分散する
・推進力を生み出す

という重要な役割があります。

この機能が低下すると、
足にかかる負担がうまく分散されなくなります。

なぜなかなか改善しないのか

扁平足は

・生まれつきだから仕方ない
・筋力が弱いだけ
・インソールを入れればよい

と考えられることが多い症状です。

しかし実際は、

「なぜアーチが機能していないのか」

を評価しないまま対処しているケースが多く見られます。

アーチの“高さ”だけでなく、
“動きの中で機能しているか”が重要です。

扁平足の本当の原因

当院では、扁平足を

単なる土踏まずの低下ではなく、
踵の不安定さから始まる問題と考えています。

踵が内側に倒れこむ（過回内）と、
足全体が内側へ崩れやすくなります。

その結果、

内側縦アーチが支えきれず、
低下した状態が続いてしまいます。

つまり、

踵の倒れこみ
↓
足の内側へ体重集中
↓
アーチ機能の低下
↓
足・膝・すねへの負担

という流れが背景にあることが多いのです。

扁平足が引き起こす負担

アーチが機能しないと、

・足底腱膜炎
・シンスプリント
・外反母趾
・膝の痛み

などにつながることがあります。

足は体の土台です。

土台が不安定なままでは、
上へと負担が波及します。

みうら接骨院の考え方

当院では、

「土踏まずが低いかどうか」ではなく、

・踵の傾き
・アーチの機能
・荷重バランス
・歩行時の動き

を総合的に評価します。

構造を確認したうえで、
本当に必要な調整を行います。

施術で重視している３つのこと

① 踵の安定

まずは土台を整えます。
踵が安定するとアーチは働きやすくなります。

② アーチ機能の回復

高さを作るのではなく、
機能を取り戻すことを目指します。

③ 負担の分散

歩行や立ち方のバランスを見直し、
偏った荷重を改善します。

インソールについて

アーチを補助する目的で
インソールが有効なこともあります。

ただし、

すべての扁平足に必要なわけではありません。

評価の結果、本当に必要な場合のみご提案しています。

当院はインソールを販売することが目的ではなく、
足の構造を整えることを重視しています。

足の状態を一度確認してみませんか？

扁平足は見た目だけで判断できるものではありません。

機能しているかどうかが重要です。

もし、

・足が疲れやすい
・他の症状も出ている
・自分の足の状態を知りたい

そう感じているのであれば、
一度評価を受けてみませんか。

安城で扁平足にお悩みの方は、
みうら接骨院へご相談ください。

足の土台から整え、
再発しにくい状態を目指します。

扁平足が関係することのある症状

• 足底腱膜炎でお悩みの方へ｜足から整える安城市のみうら接骨院
• 外反母趾でお悩みの方へ｜足から整える安城市のみうら接骨院
• シンスプリントでお悩みの方へ｜足から整える安城市のみうら接骨院