足の痛みや疲れやすさ、気になっていませんか？
・長く歩くと足の裏が痛くなる
・外反母趾が気になる
・スポーツのあとに足がつらい
・膝や腰まで重だるくなる
こうしたお悩みは、足のバランスが影響していることがあります。
当院では、足の状態をしっかり確認したうえで、
その方に合わせて調整する
オーダーメイドのインソールをご提案しています。
日常生活にもスポーツにも使えるインソールです。
こんな方にご相談いただいています
- 市販のインソールが合わなかった
- 病院では異常なしと言われたけれど違和感が続く
- 外反母趾やモートン病で悩んでいる
- 旅行や買い物をもっと楽に楽しみたい
- 部活や運動をがんばりたい
「自分に必要なのかな？」という段階でも大丈夫です。
まずは足の状態を確認することから始めましょう。
足は体の“土台”です
足は、体で唯一地面に接している部分です。
アーチが崩れたり、重心が偏ったりすると、
・足裏の痛み
・ふくらはぎの張り
・膝や腰の負担
につながることがあります。
インソールは単なるクッションではなく、
足の機能をやさしくサポートする役割があります。
納得して選んでいただくための「試し履き」
購入前に、まずは「試し履き」で変化を体感してください
インソールは決して安い買い物ではありません。 「本当に自分の足に合うのかな？」「今の靴に入れて違和感はない？」と不安に思うのは当然のことです。
当院では、理論上の説明だけで作成を進めることはいたしません。まずはテスト用のインソールを「試し履き」していただき、その場での身体の変化をご自身で体感することを何よりも大切にしています。
なぜ、作成前に「試し履き」が必要なのか？
- 「感覚の不一致」を防ぐため
理論的に正しい形でも、履いた瞬間に「痛い」「違和感がある」と感じるものは、結果的に使わなくなってしまいます。実際に歩いてみて「これなら歩きやすい！」と納得していただくことが、改善への第一歩です。 - 靴との相性を確認するため
インソールは靴と一体になって機能します。普段履いている靴に入れて歩いてみることで、日常生活の中でのリアルな使用感を事前にチェックできます。 - 「痛みの変化」をその場で実感するため
外反母趾やモートン病の痛みは、荷重のバランスが変わるだけでその場で変化を感じられることが多いです。インソールによって痛む箇所への負担がフッと軽くなり、「これなら痛くない、歩ける！」という確信を持ってから作成に入ることができます。
「試し履き」だけのご来院も大歓迎です
「まずは試してみてから考えたい」という方も、お気軽にご相談ください。当院では無理な勧誘は一切行いません。まずはあなたの足が、インソールによってどう変わるのかを知っていただくことが目的です。
当院のインソールの特徴
① ご自身の足をベースに、その場で調整
インソールをそのまま入れるのではなく、
足の状態に合わせて調整をします。
そのため、一人ひとりに合わせたフィット感が得られます。
② 足だけでなく、体全体を確認します
姿勢や歩き方も確認しながら、
なぜ負担がかかっているのかを丁寧にご説明します。
インソールはあくまで手段のひとつ。
無理におすすめすることはありません。
③ 日常にもスポーツにも使えます
・お仕事
・買い物や旅行
・ウォーキング
・部活動やスポーツ
さまざまな場面でお使いいただけます。
「普段使いもできて、運動にも対応できる」
そんなインソールです。
④ 料金について
インソール作成・足の検査込み
16,500円（税込）
完全オーダーメイドより価格を抑えつつ、
しっかり足に合わせて調整いたします。
なぜ、当院は『足の土台（インソールと靴）』にこだわるのか
みうら ふみたか
三浦 史嵩
- 柔道整復師
- 日本足病学協会認定
インソール療法スペシャリスト - 日本食育協会 食育指導士
接骨院への思い
ここまでホームページをご覧いただきありがとうございます。
みうら接骨院の三浦 史嵩（みうら ふみたか）です。
私は柔道整復師の国家資格を取得後、整形外科や接骨院で多くの方の施術に携わってきました。
これまで多くの方を施術する中で、「施術をしても痛みが繰り返してしまう方」がいることに気づきました。その原因を探っていくと、サイズが合わない靴や足に負担のかかる歩き方など、足元に問題が隠れていることが少なくありません。当院では、施術だけでなく靴の見直しやインソールのご提案を行い、「以前より楽に歩けるようになった」と喜んでいただける機会を増やしてきました。
また、私はこれまで培ってきたスポーツトレーナーとしての活動経験に加え、休日にサッカーのクラブチームでコーチを務めています。
現場で日々選手たちと向き合う中で、足のケガや痛みを抱えながらプレーする選手や、心配される保護者の方の声を数多く聞いてきました。指導者・トレーナーの視点から、サッカー特有の足の使い方や負担を理解した上で、ケガの早期復帰やパフォーマンス向上のためのケアにも力を入れています。
「日常の痛みを根本から改善して楽に歩きたい方」も、「サッカーでの足のケガや痛みに悩む方」も、私が最初から最後まで責任を持ってサポートいたします。どうぞ安心してご相談ください。
作成の流れ
- 足の検査（アーチやバランスの確認）
- 状態のご説明
- インソールの調整
- 歩行チェック
- 必要に応じて再調整
- 1.足の検査
- まずは、足底のアーチの状態や、踵の倒れ込み、歩行チェックなど詳細に検査します。
- 2.状態の説明
- 検査結果をもとに、現在の足の状態がどのように歩行や痛みに影響しているかを分かりやすくご説明します。
- 3.インソールの調整（試し履き）
- お使いの靴に合わせて、テスト用のインソールを履いていただきます。
- ここで実際に「試し履き」を行っていただきます。
- 【購入前に、まずは「試し履き」で変化を体感してください】
インソールは決して安い買い物ではありません。「本当に自分の足に合うのかな？」と不安に思うのは当然のことです。 当院では、実際に歩いてみて「痛みの変化」をその場で実感していただくことを大切にしています。
- 4.歩行チェック
- 調整したインソールを入れた状態で、実際に院内を歩いていただきます。足の運びや、痛みが出る箇所の負担が軽減されているかを、チェックします。
- 5.必要に応じて再調整
- 歩行チェックの結果、違和感があれば、その場で再調整を行います。「これなら毎日快適に歩ける」という状態になって初めて、完成となります
足の状態によっては、靴とインソールの両方が大切です
せっかく高機能なインソールを作っても、それを入れる「靴」の状態や性能が良くなければ、インソールの効果は十分に発揮されません。
インソールを「家の精密な設計図」とするなら、靴は「家の基礎（土台）」です。土台がグラグラしている状態では、どんなに優れた設計図があっても安定した家は建ちません。
なぜ、靴の状態が大切なのか？
- インソールの機能を「靴」が支えるから
インソールは足のアーチを支え、荷重を分散させますが、靴自体に強度がなかったり、かかと周りが柔らかすぎたりすると、インソールのサポートを活かしきれず、足が靴の中で暴れてしまいます。 - 間違った靴選びが痛みを助長するから
外反母趾やモートン病の場合、靴のサイズが大きすぎたり、逆に幅が狭すぎたりすることで、インソールの調整以上に足へ負担をかけているケースが多々あります。 - 「靴の寿命」が足の負担に直結するから
かかとがすり減った靴や、履き口が広がってしまった靴にインソールを入れても、本来の正しい歩行姿勢へと導くことが難しくなります。
「どんな靴を選べばいいかわからない」という方へ
当院では、インソールの作製だけでなく、足の健康を守るための「正しい靴選び」についても詳しくお伝えしています。 痛みを繰り返さないために、まずは「良い靴の条件」を知ることから始めてみませんか？
『また元気に歩ける！』患者様の嬉しい変化
- お悩み：約1年前に治った足底腱膜炎が再発。立ち仕事で足裏の痛みが続きご来院。
- 原因：歩行検査で「かかとの倒れ込み（過回内）」を確認。また、履かれていた「柔らかすぎる靴」がかかとのグラつきを強めていました。
- 施術内容：固くなった筋肉のケア・かかとの矯正手技に加え、正しい靴選びのご提案とインソールを作成。
- 結果：1ヶ月後には痛みが完全になくなり、「仕事も絶好調！」とお喜びいただきました。
💬 【まとめ】
足底腱膜炎は日常生活の負担の積み重ねで起こります。施術だけでなく、インソールや靴で日常の負担をカットすることが根本改善への近道です。
※これらは当院の施術およびインソール調整を行ったお客様の個人の感想・症例です。
※効果には足の状態や骨格、日常の生活習慣などにより個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
- お悩み：長年の変形性膝関節症（膝OA）と足首の痛む症状で長距離が歩けず、「仕事を続けたい」とご来院。過去に手術を勧められた経験もあり。
- 原因：検査で「かかとの倒れ込み（過回内）」を確認。足元の歪みが足首の痛みと膝への負担を増大させていました。
- 施術内容：膝・足首の矯正手技に加え、足元の崩れを防ぐ「インソール作成」と「正しい靴選び」を実施。
- 結果：3ヶ月後、足首の痛みが消えて歩行速度・距離が大幅アップ！長時間の歩行でも膝の痛みが劇的に軽減し、元気に仕事を継続中。
💬 【まとめ】 膝の痛みは「かかとの歪み」から来ていることが多々あります。膝だけにアプローチするのではなく、足元（土台）をインソールで補正することが改善の鍵です。 （※効果には個人差があります）
よくある質問
- 子どもでも使えますか？
-
はい、使用することができます。お気軽にご相談ください。
- どんな靴に入れられますか？
-
多くの靴に対応できますが、形状によっては合わない場合もあります。
- 健康保険は使えますか？
-
インソールは保険適応外となり、自費になります。
- インソールのみの相談もできますか？
-
インソールのみのご相談も受け付けております。お気軽にご相談ください。
まずは足の状態を確認してみませんか？
インソールは「入れれば良い」というものではありません。
大切なのは、
今の足にどんなサポートが必要かを知ることです。
無理におすすめすることはありませんので、
足の痛みや違和感でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
関連する症状
インソールは、次のような足のトラブルで使われることがあります。
まずは現在の足の状態を確認しませんか
初回は評価とご説明に時間をかけています（約60分）
不安なまま施術を進めることはありません。
ご都合に合わせて、LINEまたはお電話からご連絡ください。
「長く続く痛みを、あきらめる前に一度ご相談ください。」