足の痛み・お悩み記事一覧
【外反母趾の原因とは?痛みを和らげる改善ポイントやセルフケア】
2025年9月3日
はじめに 足の親指が小指側に曲がり、付け根が出っ張ってしまう「外反母趾(がいはんぼし)」。見た目の変形だけでなく、歩くたびに痛みが出たり、靴選びが難しくなったりと、日常生活に影響することも少なくありません。 ただし、外反 […]
【扁平足が体に与える影響とは?】~やさしくできるケア方法を紹介~
2025年8月29日
「最近、歩くと足がだるい…」「立ち仕事の後、膝や腰まで重たく感じる…」 その原因、もしかすると「扁平足(へんぺいそく)」かもしれません。 扁平足は決して珍しいものではありませんが、放っておくと足だけでなく、膝・腰・姿勢と […]


