【刈谷・知立・安城でアキレス腱の痛みでお困りの方へ】ランニング中に起こるアキレス腱の痛みの原因と正しい対策
はじめに こんにちは。刈谷・知立・安城エリアでランニングを楽しむ皆さん、そして「かかとの上あたりが痛い…」「走ると足の後ろがつっぱる」と感じている方へ。 アキレス腱の痛みは、最初は「少し違和感があるだけ」と思っても、放っ […]
踵骨過回内（オーバープロネーション）とは？足の安定を守るために知っておきたい事
はじめに 「歩くと踵（かかと）が痛い」「土踏まずがつぶれている気がする」――そんな経験はありませんか？その背景には 踵骨過回内（オーバープロネーション） と呼ばれる足の状態が関わっていることがあります。 足は全身を支える […]
【刈谷・知立・安城で安心ケア】小学生のかかとの痛み「シーバー病」はみうら接骨院へ
はじめに お子さんの「かかとが痛い…」という声にお困りではありませんか？みうら接骨院では、成長期に多い「シーバー病」に対応した専門的なケアを行っています。 「成長痛かな」と様子を見るのではなく、まずはお気軽にご相談くださ […]
【外反母趾の原因とは？痛みを和らげる改善ポイントやセルフケア】
はじめに 足の親指が小指側に曲がり、付け根が出っ張ってしまう「外反母趾（がいはんぼし）」。見た目の変形だけでなく、歩くたびに痛みが出たり、靴選びが難しくなったりと、日常生活に影響することも少なくありません。 ただし、外反 […]
【シューズの種類と特性】目的に合った靴選びで足の負担を減らそう
日常生活からスポーツまで、私たちは様々なシーンで靴を履いています。ですが、そのシューズが「どのような目的で作られているのか」を意識して選んでいる方は、意外と少ないのではないでしょうか？ 靴は見た目の好みだけでなく、その機 […]
【扁平足が体に与える影響とは？】～やさしくできるケア方法を紹介～
「最近、歩くと足がだるい…」「立ち仕事の後、膝や腰まで重たく感じる…」 その原因、もしかすると「扁平足（へんぺいそく）」かもしれません。 扁平足は決して珍しいものではありませんが、放っておくと足だけでなく、膝・腰・姿勢と […]
【足に合った靴を選んでいますか？】～健康な歩行のために大切な３つのポイント～
「なんだか最近、足が疲れやすい…」「膝や腰が痛くなることが増えた気がする…」そんな悩みの原因が、実は“靴”にあることをご存じですか？ 足は、私たちの体を支える「土台」です。その足を包み、日々の動きをサポートしてくれるのが […]
試し履きができる接骨院｜安城で靴選びと足の悩みをサポート
こんにちは！みうら接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。今日は当院のこだわりのひとつ、「試し履きができる接骨院」 についてご紹介します。 「歩くと足が痛い」「どの靴を履いても合わない」――そんな方は、靴の選び […]
【インソールの認定研修に参加してきました！】
～足元から身体を支える新しいケアがはじまります～ こんにちは、みうら接骨院です！ 先日、東京で開催された「インソールの認定研修会」に参加してきました。今回のブログでは、その研修の内容や感じたこと、そして今後当院でできるこ […]